Partitura de Valesca Ferraz
A sequência inicia-se deitada, como uma estrela de cinco pontas, começo uma respiração bem profunda para me concentrar e procuro me perceber no chão.
Como já disse começo deitada, viro para o lado direito fazendo uma bolinha com meu corpo com as minha mãos faço uma força para dar uma levantada, do quadril pra cima vou para a frente e dou uma olhada com bastante firmeza e volto a deitar, e esses mesmos movimentos acontecem ao lado esquerdo. Deitada novamente como uma estrela de cinco pontas, começo a tentar ficar sentada começando pela cabeça, depois disso vou para direita e esquerda fazendo o movimento de pendulo.
Vou para cocorás e levo meu ísquios lá pra cima, depois vou desenrolando minha coluna até chegar no plano alto com as minhas mãos lá em cima levo elas para baixo e cima enrolando e desenrolando a coluna, e por ultimo dou uma torcida na coluna para direita e esquerda juntos com as mãos fechando e abrindo.
Meus movimentos fica no mesmo do sempre no espaço.
